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太胖了怎么办哺乳期怎么减肥150

营养科0回答待解决

病情问题:
媳妇生完孩子体重到了150,,想减肥但是还在哺乳期,太胖了怎么办哺乳期怎么减肥150有什么办法?

医生解答:

在哺乳期进行减肥,最好是采取科学的方法进行减肥比较好,这样对于身体不会造成任何的伤害,而且宝宝在吃母乳之后,对宝宝的身体也不会造成任何的影响,比如在饮食方面尽量的要注意饮食的摄入,最好是少量多餐,多选择一些有营养的食物,对于高热量高脂肪的食物尽量的要少吃,然后再锻炼身体。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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