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不吃减肥药怎么能瘦下来

营养科0回答待解决

病情问题:
我很胖,看到人家夏天春裙子,特别羡慕,就想减肥,不吃减肥药怎么能瘦下来?

医生解答:

你好,不吃减肥药肯定能够瘦下来的,并且减肥也不能够吃减肥药,减肥药的危害非常的大,身体难以承受,建议从现在开始一日三餐不要吃的太饱,尽量选择新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,黄瓜,冬瓜,南瓜,苹果,香蕉,火龙果等等食物都是可以的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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