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为什么我这么容易长胖

营养科0回答待解决

病情问题:
我平时吃的东西也很少,但是我特别容易长胖,请问为什么我这么容易长胖?

医生解答:

容易长胖和个人饮食还有生活作息也都是有很大的关系的。还有就是个人体质,而且肥胖也是有遗传的概率的,平时尽量不要吃一些高热量高脂肪的食物,并且要适当的体育锻炼着样,都是可以预防长胖的。但是如果家族人偏都是偏胖的体质,像这种都是遗传,就很难改善。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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