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有什么减肥方法可以不用吃药

营养科0回答待解决

病情问题:
我比周围的同龄人胖很多,最近打算减肥,有什么减肥方法可以不用吃药?

医生解答:

目前来说,通过运动的方法来进行减肥是可以不用吃药物的,吃药物是最不好的一种减肥方法,如果是长时间的通过药物来进行减肥,可能会造成反弹,而且还可能会造成内分泌紊乱,所以最健康的减肥方法就是运动,不过在运动的同时也是需要注意一下个人的饮食尽量少食多餐。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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