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19岁能长高吗

营养科0回答待解决

病情问题:
我现在已经19岁了,但是我看起来不是很高,请问19岁能长高吗?

医生解答:

19岁当然还是可以继续长高的,但是在这个时候要注意饮食要规律,运动要加强,不能够太过懒惰,现在很多年轻人,平时有时间就喜欢躺在家里玩游戏,看电视,这样对身体的发育是非常不健康的,另外,建议可以多吃一些,含钙量比较高的食物,牛奶,芹菜,紫菜,虾皮,豆制品,苹果等等食物都行。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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