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微波炉加热午饭会破坏营养吗

营养科0回答待解决

病情问题:
微波炉加热午饭会破坏营养吗?午饭都是早上做好的了,带去上班,用微波炉加热,会破坏营养吗

医生解答:

微波炉加上米午饭不会破坏营养。一定要热透之后再吃,以免引起胃肠道疾病,如恶心,腹泻,呕吐等症状,平时要注重饮食卫生,过期变质,没有煮熟的食物不要吃,饭前便后勤洗手,要多喝温水促进代谢,加强锻炼,有利于促进消化,每餐不要过饱,以免影响胃肠道健康。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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