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有什么办法不运动就能减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
我身体特别的肥胖,减肥但是自己又不想运动。请问一下有什么办法不运动就能减肥?

医生解答:

没有什么办法,不运动就能够起到减肥的作用的,任何的事情都不可能会出现不劳而获的,这种情况减肥也是一样的,减肥是一个长期的过程,最终还是要通过长期的进行体育锻炼,在饮食方面进行长期的控制才能够起到比较好的作用,所以说一定要调整好自己的心态,养成有规律的生活饮食方式。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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