分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

不吃主食能减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
体型有些偏胖,想减肥控制一下自己,听说不吃主食可以减肥,不吃主食能减肥吗?

医生解答:

不吃主食也是可以减肥的,但是因为每个人的身体情况不太一样,所以这个减肥以后的效果也是有所不同的,减肥,一般情况下都建议选择通过健康的减肥方法来减肥,尽量不要通过节食和减肥药物来减肥,因为这个在以后可能会出现反弹的情况,平时患者可以多吃一些清淡的食物,适当的做一些活动。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 2
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答