分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

减肥的方法一般有什么

营养科0回答待解决

病情问题:
从小就胖,现在想减肥,但是不知道方法,减肥的方法一般有什么?

医生解答:

从小就身体肥胖这个可能和个人体质有关,先天性原因导致的身体肥胖,减肥也是比较困难的,但是也可以通过后天的干预来改变身材,首先应该控制一下饮食习惯,不要吃油腻难消化的食物,控制饮食过程中最重要的是也应该适当运动和锻炼,如果有条件的话也可以进行针灸或者拔罐减肥。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 3
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答