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喝苹果醋可以减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
听说醋酸能够分解体内的脂肪,想用它试着减肥看看,喝苹果醋可以减肥吗?

医生解答:

喝苹果醋是可以达到减肥效果的,因为苹果是在发酵的过程中,一些醋酸会抑制食欲,还能够燃烧体内的脂肪,对于消化身体的糖蛋白质加快身体的新陈代谢,都有很好的帮助作用。在喝苹果醋的时候也要按照一定的时间,建议空腹喝苹果醋,对于胃肠道会造成一定的刺激,应该在饭后的一个小时左右。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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