病情问题:
现在我特别的肥胖,所以我特别想要减肥,请问想要减肥吃黄瓜能减吗?
医生解答:
通过吃黄瓜的方式能够帮助减肥,因为黄瓜的热量比较低,而且黄瓜当中含有植物纤维,所以能够调理胃肠道,排出身体的残余垃圾,具有清热解毒的功效,另外吃黄瓜还可以增加饱腹感。但是减肥不可以盲目的节食或者摄入同一种食物,因为这样会影响身体健康,导致免疫力降低。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
通过吃黄瓜的方式能够帮助减肥,因为黄瓜的热量比较低,而且黄瓜当中含有植物纤维,所以能够调理胃肠道,排出身体的残余垃圾,具有清热解毒的功效,另外吃黄瓜还可以增加饱腹感。但是减肥不可以盲目的节食或者摄入同一种食物,因为这样会影响身体健康,导致免疫力降低。