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什么是正常的减肥方法?

营养科0回答待解决

病情问题:
我是个特别胖的人,穿什么衣服也不好看,试了很多减肥方法都没能瘦下来,又担心节食减肥伤害身体。请问什么是正常的减肥方法呢?

医生解答:

正常的减肥方法就是控制饮食加适当的运动,这种减肥方法瘦下来的体重不容易反弹,而且对身体是比较有好处的,不会对身体造成任何的伤害。像其他的减肥方式,比如吃药,节食等都会对身体有一定的影响,尤其是吃减肥类的药物,对于肝脏以及肾脏的影响是非常大的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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