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肥胖的小孩可以瘦身吗

营养科0回答待解决

病情问题:
家里的小孩子太胖了,害怕对他身体不好,想让他减肥,肥胖的小孩可以瘦身吗?

医生解答:

一般如果青少年儿童身体比较肥胖,考虑有可能是由于平时不规律的饮食习惯,缺乏体育锻炼等原因所引起的。孩子平时需要少摄入一些油脂以及脂肪含量较高的食物,并且多摄入一些富含粗纤维和膳食纤维的食物,能够在一定程度上促进肠道蠕动,从而起到很好的减肥瘦身效果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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