一岁之前不能吃盐

你好，一岁以内的宝宝在添加辅食的时候，最好不要添加食盐。由于在宝宝使用的天然食品中存在的盐已经满足宝宝的需求，如果在额外加盐，高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收，导致宝宝缺乏微量元素，同时宝宝的肾脏发育还不是太健全，不足以渗透过多的盐。不是在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意营养均衡，可以适当的吃一些蔬菜补充维生素。