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脂肪率过高40%体脂过高怎么办

营养科0回答待解决

病情问题:
身体比较肥胖,去医院检查脂肪率过高40%,脂肪率过高40%体脂过高怎么办?

医生解答:

如果说现在属于是体型过于肥胖,体脂率过高的话,那么这种主要是和你的饮食生活习惯有一定的关系,出现这种情况的话,不建议通过药物调理。最好是严格的控制个人的饮食生活习惯,少吃一些高热量的食物,并且适当的配合一些体育运动,保证每天的摄入能量小于消耗能量。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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