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孩子什么时候运动才能长高

营养科0回答待解决

病情问题:
由于儿子是早产儿,所以生长发育比较落后,孩子什么时候运动才能长高?

医生解答:

想要长高,在任何年龄段都是需要运动的,可以适当的增加一些跳跃式运动和伸展运动,比如跳绳,跑步等跳跃式运动,而且在运动的同时一定要注意加强营养,要增加含钙比较丰富的食物,可以每天多喝一些牛奶,平时也要多到户外去晒太阳,晒太阳也能够促进钙的吸收。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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