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什么食物含氨基酸高

营养科0回答待解决

病情问题:
我家孩子的氨基酸有些低,我就想通过食物改善一下,请问医生,什么食物含氨基酸高?

医生解答:

你好,氨基酸一般肉类食物含量相对来说要高一些,如猪肉,牛肉,狗肉,羊肉等等。但是平时也要多样化饮食,中午可以适量的给孩子吃一些肉。千万不要过度的给孩子吃肉类食物,因为现在的肉类食物含有大量的激素,过多的去吃的话,很容易造成身体肥胖的,会危害孩子的健康的。祝你家宝宝健康快乐。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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