病情问题:
去医院检查,医生说是缺乏维生素b6,什么水果含维生素b6多?
医生解答:
谷物和大部分绿叶蔬菜相对来说含有的维生素b6会多一些,平时可以适当的增加其摄入量,如果缺乏的比较多的话,可以服用药物进行补充,如果只是微量的,只要加强食补就可以,最主要的是平时要注意饮食多样化才能够保证营养均衡,才能够减少疾病发生的几率,所以要多吃新鲜的水果和蔬菜。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
谷物和大部分绿叶蔬菜相对来说含有的维生素b6会多一些,平时可以适当的增加其摄入量,如果缺乏的比较多的话,可以服用药物进行补充,如果只是微量的,只要加强食补就可以,最主要的是平时要注意饮食多样化才能够保证营养均衡,才能够减少疾病发生的几率,所以要多吃新鲜的水果和蔬菜。