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16岁男孩长高方法是什么

营养科0回答待解决

病情问题:
我家孩子16岁了,孩子长的不高,我很担心孩子的身高问题,16岁男孩长高方法是什么?

医生解答:

你好,平时一定要让孩子多吃些含钙量比较高的食物,如果孩子身体缺钙的话,是会影响孩子生长发育的,如牛奶,芹菜,豆制品,虾皮,紫菜,芝麻,海带,瓜子,花生,苹果,柠檬,等等食物都行,另外除了在饮食方面要注意,在运动方面更需要多运动。跑步,跳绳,仰卧起坐等等都是可以的。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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