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老黄瓜的营养和功效有哪些

营养科0回答待解决

病情问题:
家里有个老黄瓜,听说黄瓜能够美容养颜,请问医生老黄瓜的营养和功效有哪些?

医生解答:

老黄瓜的营养和功效,一般来 说富含各种的维生素含量对身体来说是有好处的,黄瓜具有减肥的作用,具有美容的作用,可以适当的吃一些,而 且老黄瓜炒菜的味道也是比较好的,平时的时候要想身体健康,还是要做到营养全面,荤素搭配好,各种的食物都要吃一些。


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