病情问题:
我的手有点蜕皮,我就去买一些维生素c来吃。请问每天吃一片维生素c好?
医生解答:
每天吃上一片维生素c是可以的,因为如果说自己身体有缺乏的情况下,适当的进行一些相关的补充,并没有什么太大的影响,但是如果说长期过量的进行补充,不一定能够达到好的效果,而且可能会有一些消化的负担,不建议长期的进行补充,在不缺乏的情况下就不要再补充了,养成有规律的生活饮食方式。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
每天吃上一片维生素c是可以的,因为如果说自己身体有缺乏的情况下,适当的进行一些相关的补充,并没有什么太大的影响,但是如果说长期过量的进行补充,不一定能够达到好的效果,而且可能会有一些消化的负担,不建议长期的进行补充,在不缺乏的情况下就不要再补充了,养成有规律的生活饮食方式。