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是一名中学生身高165体重115想减肥该如何做

营养科0回答待解决

病情问题:
每天晚上的夜宵就已经戒掉了,是一名中学生身高165体重115想减肥该如何做?

医生解答:

可以通过运动来进行减肥,你的身体状况属于标准型的,应该按照平时正常的饮食习惯来,如果执意要进行减肥的话,那么你的身体就会偏瘦了,而且中学生正处于生长发育的时间,可能会对你的身体有所影响,平时可以多参与体育锻炼,增强自身抵抗力,养成良好的生活习惯。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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