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维生素c和b2可以一起吃吗

营养科0回答待解决

病情问题:
常吃维生素能够美白还能预防感冒我就混一起吃了,维生素c和b2可以一起吃吗?

医生解答:

维生素c和维生素b2可以一起吃,这两种维生素被统称为维生素b族,维生素b2进入人体会与体内的蛋白质相结合,从而生成脱氢酶,脱氢酶是可以维持组织呼吸的一种重要物质,如果体内缺乏脱氢酶的话就有可能会引发内分泌失调,代谢紊乱,从而导致基础代谢率降低,有可能会出现舌头发炎,皮炎,口角炎,角膜炎等病症。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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