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薏米能与大米能一起煮着吃吗

营养科0回答待解决

病情问题:
我看到婆婆把薏米放到粥里一起煮,说是祛湿,想请教一下,薏米能与大米能一起煮着吃吗?

医生解答:

薏米跟红豆放在一起相对更为合适,跟大米放在一起,有的人并不是很喜欢,薏米具有利湿的作用,如果体内湿气比较多,或者身体经常有浮肿,适当吃点薏米,对祛湿是有一定的效果的,但是薏米比较寒,如果身体比较寒的人尽可能还是少吃,所以需要根据自身的体质来少量的使用。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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