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本来结婚前就很胖没想到结婚后很更胖了怎么办

营养科0回答待解决

病情问题:
结婚前体型就蛮大,有个小肚子,结婚后肚子就越变越大了,本来结婚前就很胖没想到结婚后很更胖了怎么办?

医生解答:

你好,一个良好的饮食习惯是减肥成功的一大半,想要将体内过多的脂肪给减掉,必须要清淡饮食,不吃零食,对于年轻的男性朋友,如果平时比较喜欢喝啤酒的话,也是不可以的,另外夜宵油炸食物等等不要吃。减肥主要就是一个控制的过程,饮食方面要控制运动方面,必须要加强长期保持。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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