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什么是高热量高蛋白高纤维素

营养科0回答待解决

病情问题:
医生建议我最近不要吃高热量高蛋白高纤维素的东西,请问什么是高热量高蛋白高纤维素?

医生解答:

高热量的食物指含脂肪高的食物和含碳水化合物的食物,比如糕点,甜点,肉类,奶油,鱼油,蛋黄,蛋糕,海鲜等。高蛋白的食物是指一些含有动物蛋白和植物蛋白的食物,比如禽蛋类,豆类,奶制品和海鲜类食物。高纤维素的食物有粗粮,蔬菜,水果和一些豆类食品等。


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