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早餐吃什么方便又营养

营养科0回答待解决

病情问题:
我想要早餐吃的丰富一点,但是又要方便一些,早餐吃什么方便又营养?

医生解答:

早餐想要吃的方便又营养,那么建议早餐的时候吃上一个鸡蛋,喝上一杯牛奶,或者是煮上一碗粥,这个都是可以的,营养又有价值,而且还比较方便,早餐也是非常重要的,一定不可以不吃早餐,长期的不吃早餐可以造成一些胃部方面的疾病,而且对身体的健康也有着一定的影响。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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