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长期服用深海鱼油有副作用吗

营养科0回答待解决

病情问题:
有一个很不好的习惯,喜欢吃鱼油,长期服用深海鱼油有副作用吗?

医生解答:

长期的服用的话,这个副作用也不是很大,但是每个人的身体素质情况都是不一样的,有些人长期服用的话,也可能会出现一些不舒服的情况,也不建议长期的来服用,如果说想要身体好,还是要养成有规律的生活饮食方式,不是靠这些保健品,平时的时候坚持锻炼,养成早睡早起饮食清淡的好习惯。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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