分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

1米63现在重170斤怎么减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
我闺蜜非常自卑,很想要减肥。想要问一下,1米63现在重170斤怎么减肥?

医生解答:

这个体重稍微有一些胖是需要进行相关的减肥的,如果说想要减肥就要调整好自己的心态,因为减肥并没有什么长期的过程,也没有什么好的方法,如果说通过减肥药物来减肥的话,对身体的伤害是比较大的,平时的时候还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果,要保持乐观的心态。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 4
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答