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普通人可以吃蛋白粉吗

营养科0回答待解决

病情问题:
前两天我收拾东西的时候,发现家里有很多蛋白粉,普通人可以吃蛋白粉吗?

医生解答:

普通人也是可以吃蛋白粉的,适当的吃一些并没有什么太大的影响,对于身体来说多少还是可以起到一些补充的作用的,但是要注意最好不要有过期的蛋白粉就不要再吃了,平时的时候自己要养成有规律的生活饮食方式,多锻炼身体,身体健康才是最重要的。饮食当中要做到营养全面。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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