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维生素B和E的区别

营养科0回答待解决

病情问题:
我体检的时候显示缺乏维生素,让我补充维生素b和e,维生素B和E的区别?

医生解答:

维生素b是水溶性的维生素,能调节人体的新陈代谢,维持皮肤和肌肉健康,提高身体免疫力,改善神经系统,还能促进细胞的生长和分裂,维生素e在体内具有良好的抗氧化性,能够降低细胞老化,还能够促进细胞合成,还有抗不孕不育的功效,两者都需要注意补充,缺一不可。


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