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想要减掉大肚子做什么运动好

营养科0回答待解决

病情问题:
生完小孩后肚子的赘肉一直减不下去,想要减掉大肚子做什么运动好?

医生解答:

要想减掉大肚子的话,最好还是要做一些局部的减肥操,或者是转呼啦圈,这些都可以起到一定的作用但是一定要长期的坚持才可以,而且生完孩子之后这个是需要一段时间来进行恢复的,如果说在哺乳期的话,就不能够进行这样过于剧烈的运动,还是要等到哺乳期过了之后再进行运动和饮食控制减肥比较好。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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