病情问题:
饭量很大常觉得饥饿吃的也多,现在才14体重却110多该怎么办?
医生解答:
因为现在正是长身体的时候,所以平时一定要注意加强营养,饭量大也是比较正常的,平时一定要注意合理膳食,要荤素搭配,只有饮食多样化才能保证营养均衡,要注意平时尽量少吃高油脂高热量的食物,比如油炸食品,熏烤类食品,都要尽量少吃一些这些食物,不仅不利于我们的身体健康,而且很容易导致肥胖。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
因为现在正是长身体的时候,所以平时一定要注意加强营养,饭量大也是比较正常的,平时一定要注意合理膳食,要荤素搭配,只有饮食多样化才能保证营养均衡,要注意平时尽量少吃高油脂高热量的食物,比如油炸食品,熏烤类食品,都要尽量少吃一些这些食物,不仅不利于我们的身体健康,而且很容易导致肥胖。