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红豆绿豆黑豆能和红枣一起煮吗

营养科0回答待解决

病情问题:
没有胃口吃饭想做些清淡的粥,在家里带了些红枣和其他的,红豆绿豆黑豆能和红枣一起煮吗?

医生解答:

各种的豆类的产品放在一起煮着吃是可以的,这个没有什么太大的影响,绿豆稍微有一些凉性,所以说在夏天的时候可以多喝一些,在冬天的时候尽量不要吃的太多,但是适当的吃一些对身体来说也是有好处的,平时的时候要做到食物的多样化,各种的食物搭配着来吃,才能够保证身体所需的各种营养成分。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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