病情问题:
发育期节食减肥导致营养不足身高没长起来,现在有点后悔了,女生20岁了还能长高吗?
医生解答:
去市级以上正规三甲医院化验一下骨骺线,看看有没有闭合,没有闭合的情况下是能够再长高的,生活中可以多吃些含钙高的食物,像大骨头蛋类,奶类等,还要多吃一些蔬菜水果,因为这类食物中含有维生素,微量元素比较高,都能够帮助孩子健康的成长,也要适当的进行一些体育锻炼。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
去市级以上正规三甲医院化验一下骨骺线,看看有没有闭合,没有闭合的情况下是能够再长高的,生活中可以多吃些含钙高的食物,像大骨头蛋类,奶类等,还要多吃一些蔬菜水果,因为这类食物中含有维生素,微量元素比较高,都能够帮助孩子健康的成长,也要适当的进行一些体育锻炼。