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大蒜和鸡蛋能一起吃吗

营养科0回答待解决

病情问题:
去朋友家做客,看见他家把大蒜和鸡蛋一起炒,大蒜和鸡蛋能一起吃吗?

医生解答:

大蒜和鸡蛋是可以一起吃的,鸡蛋具有很高的营养价值,而大蒜具有抗癌效果,这两种食物一起吃能够起到强身健体的效果,鸡蛋里面含有大量的蛋白质,脂肪和维生素,和大蒜一起吃可以产生蒜胺,可以促进维生素的吸收,平时多吃一些大蒜,还能够起到降血糖血脂的效果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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