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维生素e可以美白

营养科0回答待解决

病情问题:
维生素e可以美白吗?补了美白还有什么其他的功效吗?能解决掉皮的问题吗

医生解答:

维生素e具有美白的作用,因为维生素e具有抗氧化性,能够抑制黑色素的形成,还能够改善皮肤的性状,增加皮肤的弹性,使皮肤变得水润光滑,对掉皮的问题会有一定的帮助,所以平时可以多吃一些含维生素e比较丰富的食物,比如各种坚果动物肝脏等,最主要的是平时一定要做好补水保湿的工作。


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