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两岁半的小孩晚上睡觉之前喝牛奶好吗

营养科0回答待解决

病情问题:
孩子每天晚上睡觉之前都要喝牛奶。两岁半的小孩晚上睡觉之前喝牛奶好吗?

医生解答:

两岁半的孩子生长发育迅速,对钙和蛋白质等营养素的需要量很高,晚上睡觉前给孩子喝牛奶,既可以起到补钙的效果,也可以补充蛋白质,同时还可以促进孩子的睡眠,有助于孩子的生长发育。但是需要注意的是,一定要注意,孩子喝完牛奶之后让孩子漱口刷牙,保证孩子的口腔卫生,防止发生蛀牙。


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