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喝乌龙茶可以减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
现在我特别想要减肥,我准备喝点乌龙茶,请问喝乌龙茶可以减肥吗?

医生解答:

喝乌龙茶是没有办法帮助减肥的,建议您最好是喝一些喝花茶,或者是赤小豆泡水,有辅助减肥的作用。因为这些有排湿的作用,体内湿气太重的话不利于减肥。平时还是需要加强体育锻炼的,这样才能够更好的燃烧体内的脂肪,最好经常外出做一些有氧运动,可以跑步、游泳等。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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