病情问题：
严重便秘，排便都很困难，便秘严重怎样喝水？一次喝多少水又减肥？
医生解答：
严重的便秘对患者的健康危害极大，主要是由于大便在肠道内停留时间过长，毒素会被机体吸收。而引起这种情况的因素很多，最为常见的是肠道功能紊乱，饮食结构以及缺乏运动都是有一定的关系。平时一定要养成多喝水的好习惯，每天保持饮水量，在2000毫升以上同时多吃蔬菜水果，粗粮，适度的活动。
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严重的便秘对患者的健康危害极大，主要是由于大便在肠道内停留时间过长，毒素会被机体吸收。而引起这种情况的因素很多，最为常见的是肠道功能紊乱，饮食结构以及缺乏运动都是有一定的关系。平时一定要养成多喝水的好习惯，每天保持饮水量，在2000毫升以上同时多吃蔬菜水果，粗粮，适度的活动。