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常吃油炸的茄子能减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
在饭店里面上班,基本上每天都会吃油炸的茄子。常吃油炸的茄子能减肥吗?

医生解答:

常吃油炸的茄子不可能起到减肥作用,而且长期吃可能会导致出现肥胖的状况发生,建议你如果想要减肥的话,最好还是少吃一些油炸的食品,尽量要选择控制饮食,可以选择一些清蒸的茄子或者是蔬菜水果,这样才可以帮助减肥,而且减肥期间还要注意多喝些水,这样可以帮助新陈代谢加快。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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