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孕前女性身高163最佳体重是多少

营养科0回答待解决

病情问题:
怀孕后体重增长的特别快,胖的像只猪了,孕前女性身高163最佳体重是多少?

医生解答:

只要不太胖,都是可以的,但是孕妇一定要避免过度的节食减肥,因为如果营养跟不上的话,会影响胎儿的发育,建议平时可以做适量的体育运动,比如说慢走等,可有效地减轻体重,另外,还需要在饮食上控制一下,少吃一些动物肥肉等食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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