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想减肥该怎么办

营养科0回答待解决

病情问题:
你好,我的身材比较臃肿,想通过减肥变美一些,请问想减肥该怎么办?

医生解答:

想要减肥的话方法是比较多的,但是一定要选择一种正确的方法,不要盲目的去尝试一些减肥的药品,减肥的偏方或者是一些其他的方法,对于身体来说是有伤害的,还有一定的副作用,容易造成反弹,最好的方法是通过运动和饮食相结合的方法,但是可能时间会比较长一些。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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