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桃子和苹果哪个减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
感觉自己越来越胖了,打算从今天起吃水果减肥,桃子和苹果哪个减肥?

医生解答:

桃子和苹果哪一个对于减肥来说都能够起到一定的辅助的作用,平时的时候多吃蔬菜水果对于减肥来说是有好处的,如果说想要减肥,一定要控制住自己的食欲,管住自己的嘴,迈开自己的腿,要坚持的进行体育锻炼,才能够达到比较好的效果,见到好吃的要少吃一些,晚饭的时候也建议少吃一些。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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