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红酒配奶酪怎么吃能减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
听别人说奶酪配着红酒来吃可以帮助减肥,红酒配奶酪怎么吃能减肥?

医生解答:

奶酪配红酒起不到太大的减肥作用,要想减肥的话,一定要多选择蔬菜和水果,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,黄瓜,苹果,香蕉,火龙果,韭菜等等食物都可以,不能够吃的太饱,另外,运动更要加强,只要运动强度够剧烈,那么消耗体内的脂肪效果就会非常的好。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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