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喝速溶的黑咖啡可以减肥吗

营养科0回答待解决

病情问题:
运动半个小时前喝一杯黑咖啡减肥效果更好,手工的太贵了,喝速溶的黑咖啡可以减肥吗?

医生解答:

黑咖啡是不可以起到减肥的作用的,所以说还是不要通过这样的一种方法是比较好的。如果说想要减肥的话,还是要养成有规律的生活饮食方式,这个是非常重要的,减肥从来就是一个长期的过程,也不是通过吃减肥药物或者是其他的方法来达到减肥的目的的,要坚持的进行体育锻炼才能够达到好的效果。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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