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减肥可以吃葱花饼吗

营养科0回答待解决

病情问题:
自从开始减肥,很多东西都不敢再吃了,早上起来想吃葱花饼,减肥可以吃葱花饼吗?

医生解答:

减肥的过程当中是可以吃的,不管什么样的食物都可以吃一些,只要不过量就可以了,要保证不要过于油腻,要注意不要吃过甜的食物,过咸的食物,胆固醇含量比较高的时候,要少吃一些其他的蔬菜水果都可以适当的多吃一些,保证营养的情况下,少吃多餐,也要坚持锻炼身体。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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