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大腿肚子都是肉运动节食都不瘦该怎么减掉

营养科0回答待解决

病情问题:
产后身材变形,体重剧增,大腿和肚子都是肉,怎么减也减不掉,大腿肚子都是肉运动节食都不瘦该怎么减掉?

医生解答:

大腿肚子上的肉想要通过节食的方法是起不到减肥的作用的,但是通过运动的方法,如果说自己能够长期的坚持,应该是可以起到好的作用的,因为减肥就是一个长期的过程,也是一个综合的因素,但是好的生活习惯饮食习惯也是非常重要的,一定要坚持锻炼身体,饮食当中进行相关的控制。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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