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怀孕怎么减肥

营养科0回答待解决

病情问题:
孕期营养太好长了很多肉怕之后减不下去想从现在就开始控制,怀孕怎么减肥?

医生解答:

怀孕的过程当中是不可以减肥的,特别是不能尝试一些减肥的药物,对孩子的影响是比较大的,一定要慎重,如果说是因为营养太好导致了营养过剩,而长胖的情况下,那么在饮食方面进行相关的控制就可以了,在保证孩子所需的各种营养成分的情况下,做到少吃多餐,多吃蔬菜水果,适当锻炼。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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