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减肥可以吃红提吗

营养科0回答待解决

病情问题:
不知室友正在减肥,朋友买了一些红提子给她吃,减肥可以吃红提吗?

医生解答:

减肥的时候可以吃一些红提。红提中还有丰富的营养,而且还可以增强抵抗力,所以非常适合女性在减肥期间食用。但是由于红提中含有糖分,所以不可以过多的食用,否则也会引起肥胖。在减肥期间,可以使用水果来代餐,不仅可以减肥,而且还可以避免身体出现营养不良。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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